Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 78,25g | Prot: 100,75g | Carb: 114,64g.
Colazione: Coffee Like Капучино (300мл), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Увелка Перловка. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Конти Зефир Глазированный с Лимонной Начинкой, Красная Цена Кешью Жареный. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nika-0303
|