Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 71,83g | Prot: 79,51g | Carb: 248,51g.
Colazione: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Оладьи, Картофельное Пюре. Cena: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Воздушный Творожок Малина-Ежевика, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|