|
Божечки, 100 грамм до 69,9) это ли не счастье 🥹
|
70 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1618 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 104,60g | Carb: 122,50g.
Colazione: Сметанин Сметана 10%, Салат с тунцом, Магнит Сыр Легкий, Овсянка на молоке. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Йогуртом, Перекресток Креветки Отварные, Мегамарт Авокадо, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Farmi Сметана 10%, Борщ. Cena: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Rainbow Тунец в Воде, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Ришелье Сыр Бри. Snacks/Altro: Перекресток Киви Голд, Lindt Конфеты из Швейцарского Шоколада. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|