Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1001 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 23,89g | Carb: 93,75g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Эспрессо), Haas Авокадо, Дикси Перец Печеный, Кабачок Гриль, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Оливковое Масло. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Сливы, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Cena: Зеленый Листовой Салат, Руккола, Красные Помидоры, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Грецкие Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара , Жизнь Март Растительный Йогурт с Малиной. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iriskis_2019
|