Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 76,64g | Prot: 81,94g | Carb: 136,97g.
Colazione: Торт Манго , Вятушка Молоко 3,5%, Нектарин, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чудохлеб Хлеб Екатерининский. Pranzo: Баклажан, Кабачок, Богородское Село Творог 5%, Вятушка Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Altro: Нектарин, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Черника, Вятушка Молоко 3,5%, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|