Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 76,23g | Prot: 81,92g | Carb: 99,33g.
Colazione: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Махеевъ Джем Персик-Манго, Нектарин, Омлет с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Голубика, Roi Thai Кокосовое Масло. Pranzo: Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Куриные Бедрышки, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Чикен Пита, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|