Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 89,53g | Prot: 134,68g | Carb: 275,27g.
Colazione: Promo Marka Молоко 2,5%, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Белоцерковский Творог 5%, Замороженная Вишня, Яблоки Белый Налив, Куриное Филе, Яйцо, Пекинская Капуста, Кабачки, Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Pranzo: Яблоки Белый Налив, Сливы, Новус Вафельное с Ириской Пирожное . Cena: Новус Халва с Арахисом , Яблочное Пюре, Наша Ряба Филе Миньон, Помидоры, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Кулиничи Лаваш Вирменский, Капуста, Кабачки, Norven Мидии. Snacks/Altro: Галиция Печенье с Желе. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|