Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1501 kcal
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Gras: 35,87g | Prot: 123,23g | Carb: 160,34g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Chocolate Smooth, Mocerino Farina di Cocco, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Real Whey 100% Isolate, Antico Casale Franzese Chick Peas. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Dal Salumiere Petto di Tacchino Salmistrato Cotto al Forno, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Caseificio Pini Nutricotta. Cena: Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Buon Pascolo Carne in Gelatina. Snacks/Altro: Estathé Limone, Prozis Billion, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Mandorle, Banana. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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