Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 203,67g | Carb: 164,70g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Авистрон Икра Трески Пробойная, Магнит Персик, Образ Жизни Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3. Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Магнит Кабачки Свежие, Now Foods Омега-3, Огородников Горчичное Масло, Магнит Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры, Карп Запеченный. Cena: Now Foods Омега-3, Болгарский Перец, ВкусВилл Помидоры, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Окинский Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Капуста, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Красная Цена Клубника Замороженная, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|