Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 59,87g | Prot: 67,69g | Carb: 191,96g.
Colazione: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Зеленый Перец, Помидоры, Троекурово Колбаски Шашлычные, Мистраль Гречка. Pranzo: Яблоко, Банан, ТД-Холдинг Ячка. Cena: Моя Цена Яйца, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Altro: Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|