Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3525 kcal
|
Gras: 172,68g | Prot: 140,94g | Carb: 214,49g.
Colazione: Морковь, Яблоко Зеленое, Иванчай Мармелад "Сосновый", Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Индейка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сосиска в Тесте. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кедровые Орехи . Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Русская Печь Печенье Демидовское, Perle Вино Игристое Брют, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Ароматный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Арбуз. Di più...
|
|
2402 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|