Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 85,26g | Prot: 90,33g | Carb: 241,69g.
Colazione: Coffee, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Expo Fresh Strawberries , Jay Robb Egg White Protein Powder. Pranzo: 2% Fat Milk, Dole Diced Pears in Light Syrup, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Spinach , No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Cena: Grapefruit. Snacks/Altro: Jelly Doughnut. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|