Diario di beccavidal, 03 ago 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
62,3 kg Perso fino ad ora: 8 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

959 kcal Gras: 27,91g | Prot: 55,49g | Carb: 118,81g.   Colazione: Hortifruti Morango. Pranzo: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Panco Pão de Hamburguer, Batatas Fritas. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cremosy Margarina, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Nescau, Hortifruti Morango, Elegê Doce de Leite, Tuttigiorni Aveia em Flocos, Ovo. Di più...
1518 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di beccavidal


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