Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
41,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 91,75g | Carb: 181,89g.
Colazione: Bifood Рисове Молоко Згущене, Doctor Benner Mix Trio, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Творог 0,2%. Pranzo: Сирник Сильпо с Ягодами. Cena: Tango Berry Free, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, SMARTY FAMILY Смесь для Панкейков, Bifood Рисове Молоко Згущене, Alpro Joghurt Mango . Snacks/Altro: Power Pro Протеиновый Батончик Орех, Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Чай с Лимоном, Tonitto Cacao With Stevia, 7UP 7UP Mojito, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastiasdk
|