Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 89,82g | Prot: 114,94g | Carb: 154,58g.
Colazione: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки, Яйцо, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Яблоко, Рисовый Суп. Cena: Голубцы в Салатном Листе, Говядина и Индейка на Пару. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Макдоналдс Айс Кофе. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|