Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 61,80g | Prot: 114,36g | Carb: 155,58g.
Colazione: Danke Сыр Cheese Light, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Pranzo: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Яблоко, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи, Рисовый Суп. Cena: Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|