Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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570 kcal
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Gras: 10,84g | Prot: 38,71g | Carb: 76,91g.
Pranzo: Natural One Suco de Manga Natural, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di brunorafaelz
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