Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 70,51g | Carb: 98,62g.
Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Queijo Mozzarella, Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Nestlé Kit Kat. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di grazielamartins68536
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