Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 16,79g | Prot: 36,40g | Carb: 210,93g.
Colazione: Barbabietole (Sgocciolate, in Scatola), Pomodori Ciliegini, Sigma Mais Dolce. Pranzo: Pomodori, Esselunga Bietole Surgelate. Cena: Finocchio, Zucchine Cotte, Carote. Snacks/Altro: Pompelmo, Peperoni Rossi Dolci, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola). Di più...
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1638 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di volere
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