Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 44,76g | Prot: 46,49g | Carb: 136,75g.
Pranzo: Panera Bread Catering Butter Pat, Ciabatta, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Cena: Lowfat Chicken Nuggets, Mushrooms, Bonefish Grill Jasmine Rice. Snacks/Altro: Oh Snap! Pickling Co. Hottie Bites, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Nabisco Nutter Butter (Package). Di più...
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2286 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
shoulder is now getting cushioning while sleeping the bruise is apparent and is purple and yellow.
03 ago 23 da utente: Greywalk
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Storia del Peso di Greywalk
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