Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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75,0 kg
Perso fino ad ora: 13,0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 16,81g | Prot: 72,67g | Carb: 191,66g.
Colazione: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: Pineapple , Pears , Dairyland 0% Cottage Cheese. Cena: President's Choice Blue Menu Chicken Tikka Masala, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Liberte 0% Greek Yogurt, Snack Pack Jello, Mr. Christie's Arrowroot Cookies, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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