Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 50,56g | Prot: 170,45g | Carb: 81,23g.
Colazione: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Clara de Huevo. Pranzo: Leche (Leche Entera). Cena: Hacendado Leche Desnatada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Verdifresh Verduras para Freír, Huevo, Clara de Huevo. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ripfull
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