Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 89,99g | Prot: 56,67g | Carb: 196,44g.
Colazione: Имбирь Маринованный, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Листовой Салат, Вкус Детства Торт Наполеон, Яичный рулет с сыром. Pranzo: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Брокколи, Магнит Помидоры Черри, Вкус Детства Торт Наполеон. Cena: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Берёзка Бабушкин Торт, Золотой Ключик Ириска, Сладкий Красный Перец, Язык Говяжий Отварной, Чим Чим Устричный Соус, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Огурец (с Кожурой), Банановые вафли. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|