Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 67,84g | Carb: 182,94g.
Colazione: Quark 20%, Leinöl, Leinsamen geschrotet, Honig, Obst. Pranzo: Erbsen und Möhrchen Extra Fein, Leinsamenbrot, Forellen-Filets, Äpfel. Cena: Roggen Knäckebrot, Kohlsuppe. Snacks/Altro: Getrocknete Feigen. Di più...
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2272 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Happy*to*be
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