Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 55,69g | Prot: 46,83g | Carb: 191,93g.
Colazione: Tresno Joyo Sari Kurma TJ, Roove Collagen Drink, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Pranzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Nanas, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tricks Kimchi. Snacks/Altro: Hotdog, Kiranti Kiranti Original, Bumbu Kacang, Pentol. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Raylita
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