Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 95,70g | Prot: 111,04g | Carb: 143,18g.
Colazione: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Смак Хлеб Кайзер. Pranzo: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Цикорий, Каша Пшенная на Молоке, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Cena: Твердый Сыр Пармезан, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Перцы Овощной Салат с Телятиной и Сливой, Чайхона 1 Овощи Гриль, Хачо и Пури Шашлык из Говядины. Snacks/Altro: Нектарин, Смак Хлеб Кайзер, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|