Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 30,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 61,33g | Prot: 65,70g | Carb: 234,76g.
Colazione: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Помидоры, Троекурово Колбаски Шашлычные, Увелка Гречка в Пакетиках. Pranzo: Виват Konfesta, Банан, ТД-Холдинг Ячка, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Cena: Кабачки Тушеные, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем, Фруктовичи Ананас Денисович в Шоколадной Глазури , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Арбуз, Бахетле Фундук в Шоколаде , Красные Вишни. Snacks/Altro: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Яблоко. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|