Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1249 kcal
|
Gras: 49,79g | Prot: 79,66g | Carb: 129,65g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. Pranzo: Арамье Плов с Курицей. Cena: Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Ип Мхитарян Лаваш Армянский, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Вареное Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|