Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 42,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 74,11g | Prot: 65,18g | Carb: 199,85g.
Colazione: Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яйцо, Банан. Pranzo: Макдоналдс Мёд , Махеевъ Кетчуп, Курага, Каждый День Куркума, JES's Имбирь Сушеный, Петрушка, Грецкие Орехи, Лук, Оливковое Масло, Мираторг Фарш "Домашний", Кускус. Cena: Помидоры, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Kotanyi Паприка, Горчица, Руккола, Monini Уксус Винный Красный, Лук, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Altro: Арахисовая Паста, Черешня, Клубника, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liz2705
|