Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2128 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 139,47g | Carb: 231,17g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Малина, Ne Moloko Напиток Миндальный Barista. Pranzo: Махеевъ Соус Барбекю , Мистраль Ядрица Гречневая, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Куриное Филе. Cena: Фундук Фундук, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Крымский Молочник Творог Нежирный, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Snacks/Altro: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|