Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 38,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2067 kcal
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Gras: 84,10g | Prot: 130,62g | Carb: 193,12g.
Colazione: Weider Yippie! Cookies-Double Choc (45g), Süßkirschen, Kaufland Bio Heidelbeeren , Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Milfina Milch 1,5% Fett, PBN Whey Protein Chocolate, Italiamo Melanzane Alla Parmigiana. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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