Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2093 kcal
|
Gras: 83,05g | Prot: 148,20g | Carb: 188,54g.
Colazione: Изюм, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа , Семенишна Молоко 1,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Pranzo: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Инмарко Mr. Круизо, Село Зелёное Наполнитель "Клубника" , Семенишна Молоко 1,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Магнат Брюнетка. Cena: Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|