Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3034 kcal
|
Gras: 88,00g | Prot: 218,65g | Carb: 348,86g.
Colazione: Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Unagrande Моцарелла, Киприно Сыр Киприно 15%. Pranzo: Exponenta Дыня, Семенишна Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла, Черешня, Село Зеленое Наполнитель Груша, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Голубика, Dessert Club Клубника Сливки. Cena: Село Зеленое Наполнитель Малина, Белевские Сладости Хрустишки, Село Зеленое Наполнитель "Клубника", Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Сэн Сой Васаби, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Snaq Fabriq Crispy Chips, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Ирга, Алтайская Буренка Творог 2%, Семенишна Молоко 1,5%, Магнат Брюнетка. Di più...
|
Calando 16,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastia.sh
|