Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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52 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 55,61g | Prot: 96,55g | Carb: 231,51g.
Colazione: Banana, Mimosa Leite Proteína Cacau. Pranzo: Ovo Estrelado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Pudim Flan Insa Lc, Continente Espinafres Salteados com Alho, Vinho Branco de Mesa, Azeitonas Verdes, Aldi Broa de Milho, Pingo Doce Queijo Curado Mistura, Alheira. Cena: Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Mirtilos Insa, Pingo Doce Bran Flakes, Milbona High Protein Quark Maracujá . Snacks/Altro: Aldi Sensation Classic Gelado , Aldi Pão de Rio Maior, Maçã, Damascos ou Alperces. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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