Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 100,02g | Prot: 45,56g | Carb: 35,41g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%. Pranzo: Кабачок, Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Красный Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Чеснок. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|