Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 61,90g | Prot: 118,71g | Carb: 134,66g.
Colazione: Frimesa Iogurte de Morango, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Leite. Pranzo: Alcatra Grelhada, Tomates, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Carrefour Pão de Hambúrguer, Alface, Cebolas, Kassel Bacon Lombo, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Altro: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agrovg
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