Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 85,62g | Prot: 95,58g | Carb: 106,34g.
Colazione: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pranzo: Арбуз, Три Кита Форель Слабосоленая, Перекресток Чиабатта, Щи с Курицей. Cena: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Torre Tallada Вино Столовое Сухое Красное. Di più...
|
|
2140 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|