Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
|
110,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 107,82g | Prot: 135,22g | Carb: 200,16g.
Colazione: Fage Total 0% Greek Yogurt with Strawberry, Water, Sabra Classic Hummus with Pretzels. Pranzo: Water, Kraft Blue Cheese Crumbles, Kraft Classic Caesar Dressing, Subway Cream of Broccoli Soup, Broccoli, American Type Grapes (Slip Skin), Fresh & Easy Pineapple Chunks, Goya Black Beans, Chicken Breast. Cena: Water, Wendy's French Fries (Large), Wendy's Double Stack. Di più...
|
|
3080 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hildi72
|