Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 32,84g | Prot: 141,38g | Carb: 155,10g.
Colazione: Mavalério Chocolate em Pó 50%, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crioulo Queijo Mussarela Zero Lactose, Bimbo Rap10 Muitofit. Pranzo: Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Patinho. Snacks/Altro: Banana, Tirol Doce de Leite Zero Lactose , Molico Leite em Pó Zero Lactose, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Maçã, Vigor Iogurte Desnatado Viv, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Apti Coco Ralado sem Açúcar, Sabor da Terra Semente de Chia. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabiaraujo19
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