Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 38,30g | Prot: 94,22g | Carb: 90,62g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Peaches , LeanFit Whey Protein, Dairyland 0% Cottage Cheese. Cena: Costco Perogies, Simply Protein Protein Bar, Liberte Greek Yogurt 0%, Kraft Balsamic Vinaigrette, Steak. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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