Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 89,82g | Carb: 84,59g.
Colazione: Кабачок, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Брокколи, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Вареное Яйцо, Стары Менск Молоко 2%, Galbani Mozzarella. Cena: Свиная Итальянская Сосиска , Деревенька Водка, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Now Foods Эритритол, Молоко (2% Обезжиренное), Pea Protein Протеин, Пятерочка Манго. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
|