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oi
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88 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 6,77g | Prot: 28,75g | Carb: 175,86g.
Colazione: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Leão Chá Mate Natural, Pão Francês. Di più...
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2790 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di _beatriz.fxj
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