Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 60,16g | Prot: 63,85g | Carb: 162,70g.
Colazione: Croissant, Kinkkuleikkeet, Arla Edamjuusto, Vaasan Iso Grahampaahto, Tee (Haudutettu), Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jauhelihakeitto. Cena: Ruisnäkkileipä, Jauhelihakeitto. Snacks/Altro: Croissant, Maitokahvi. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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