Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
46,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 83,07g | Prot: 114,85g | Carb: 148,78g.
Colazione: Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Ратибор Варенье Смородиновое, Молочный Гостинец Творог 4%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Сыр Мюнстер. Pranzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидорка 100% Томатная Паста, Свинина, Гречка. Cena: Урюк Шаурма С Курицей, Айс Групп Мороженое с Пробиотиками Кокос+Малина, Арбуз. Snacks/Altro: Just Fit Протеин. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|