Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2183 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 106,86g | Carb: 280,46g.
Colazione: Lucky Days Карамель Леденцовая, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Хлеб, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pranzo: Пятерочка Банан, Сливы, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Капуста Тушеная с Курицей, Гречка Отварная. Cena: Snickers Сникерс, Бахетле Лепешка по-Узбекски, Дивный Берег Кета Соленая , Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Нектарины, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyhka1
|