Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 48,10g | Prot: 94,24g | Carb: 176,71g.
Colazione: Русский аппетит Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Pranzo: Русский аппетит Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка, Помидоры, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Макароны Отварные. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Ризык Лепёшка Узбекская, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Большая Кружка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mifa4ka
|