Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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236 kcal
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Gras: 11,55g | Prot: 27,92g | Carb: 3,41g.
Colazione: Tortilla Francesa, Mercadona Leche Semidesnatada. Pranzo: Merluza. Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 2 ore, Spinning - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di golondrinalibre
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