Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1327 kcal
|
Gras: 68,22g | Prot: 87,31g | Carb: 87,03g.
Colazione: Half and Half Cream, Whole Milk. Pranzo: Sabra Breakfast Avocado Toast, Robeks Juice ABC. Cena: Great Value Buffalo Chicken Wings, Beef Meatballs, Chick-Fil-A 12 Ct Grilled Nuggets. Di più...
|
|
2908 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aaronloseweight
|