Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 88,81g | Prot: 193,78g | Carb: 275,00g.
Colazione: Alpro Erdbeere, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Pranzo: Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat, Like Meat Like Gyros. Cena: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Cookie Dough. Snacks/Altro: Wassermelone, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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