Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 60,55g | Prot: 46,12g | Carb: 99,20g.
Colazione: Karpuz, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaşarlı Omlet, İçim Süzme Peynir. Pranzo: Karpuz, Mevsim Salata, Tavuk Sote, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Altro: Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Erncyln
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